4.4 km | 00:25:47 | 05:51/km日期: 2024-07-25 17:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'13" / 05'35" / 05'23" / 05'47" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'44") | 396 / 4396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
315.65 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
314.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'35" | 00:11'48" |
| 3 | 05'23" | 00:17'11" |
| 4 | 05'47" | 00:22'58" |
| 4.4 | 07'05" | 00:25'47" |
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