3.1 km | 00:28:36 | 09:16/km日期: 2024-07-26 06:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.6
Pace: 09'11" / 09'12" / 09'28" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.51 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋_淺灰40 累積 :
649.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'12" | 00:18'23" |
| 3 | 09'28" | 00:27'51" |
| 3.1 | 08'44" | 00:28'36" |
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