10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km日期: 2024-07-27 13:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.7
Pace: 06'04" / 05'57" / 06'42" / 05'56" / 07'44" / 06'02" / 07'29" / 07'56" / 06'34" / 05'32" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'03") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'38" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'02" (+00'24") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'03" (+00'25") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'24" | 418 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
109.35 km 
母子鱷魚 第三代 黃 累積 :
307.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'57" | 00:12'01" |
| 3 | 06'42" | 00:18'43" |
| 4 | 05'56" | 00:24'39" |
| 5 | 07'44" | 00:32'23" |
| 6 | 06'02" | 00:38'25" |
| 7 | 07'29" | 00:45'54" |
| 8 | 07'56" | 00:53'50" |
| 9 | 06'34" | 01:00'24" |
| 10 | 05'32" | 01:05'56" |
| 10.0 | 02'41" | 01:05'59" |
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