5.0 km | 01:05:40 | 13:04/km日期: 2024-07-27 16:49 - 平均心率: 94 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 15'00" / 16'10" / 15'26" / 11'05" / 08'00" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" (+07'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'50" (+07'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+07'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.93 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 16'10" | 00:31'10" |
| 3 | 15'26" | 00:46'36" |
| 4 | 11'05" | 00:57'41" |
| 5 | 08'00" | 01:05'41" |
| 5.0 | 05'16" | 01:05'48" |
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