9.0 km | 01:05:22 | 07:15/km日期: 2024-07-28 07:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'46" / 07'43" / 07'19" / 07'04" / 07'16" / 07'06" / 07'03" / 07'59" / 07'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.08 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'43" | 00:14'29" |
| 3 | 07'19" | 00:21'48" |
| 4 | 07'04" | 00:28'52" |
| 5 | 07'16" | 00:36'08" |
| 6 | 07'06" | 00:43'14" |
| 7 | 07'03" | 00:50'17" |
| 8 | 07'59" | 00:58'16" |
| 9 | 07'05" | 01:05'21" |
| 9.0 | 05'43" | 01:05'24" |
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