6.4 km | 00:44:06 | 06:55/km日期: 2024-07-28 17:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 61.5
Pace: 06'24" / 06'27" / 07'08" / 06'46" / 07'43" / 06'53" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'38") | 370 / 6370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.85 km 
Nike Pegasus40/8 累積 :
231.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 07'08" | 00:19'59" |
| 4 | 06'46" | 00:26'45" |
| 5 | 07'43" | 00:34'28" |
| 6 | 06'53" | 00:41'21" |
| 6.4 | 07'06" | 00:43'59" |
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