12.6 km | 01:22:46 | 06:33/km日期: 2024-07-22 18:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61
Pace: 06'43" / 06'19" / 07'11" / 06'02" / 06'00" / 06'21" / 06'07" / 05'48" / 05'55" / 05'52" / 09'59" / 06'07" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 364.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'19" | 00:13'02" |
| 3 | 07'11" | 00:20'13" |
| 4 | 06'02" | 00:26'15" |
| 5 | 06'00" | 00:32'15" |
| 6 | 06'21" | 00:38'36" |
| 7 | 06'07" | 00:44'43" |
| 8 | 05'48" | 00:50'31" |
| 9 | 05'55" | 00:56'26" |
| 10 | 05'52" | 01:02'18" |
| 11 | 09'59" | 01:12'17" |
| 12 | 06'07" | 01:18'24" |
| 12.6 | 06'53" | 01:22'46" |
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