6.3 km | 00:51:13 | 08:10/km日期: 2016-08-23 18:44 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 147 - 卡路里: 849 Cal - 總步數: 7846 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 09'05" / 08'36" / 10'34" / 04'49" / 06'09" / 08'26" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'05" (+04'17") | 1000 / 1000 | 152 / 72 |
| 2 | | 08'34" (+03'46") | 1004 / 2004 | 165 / 70 |
| 3 | | 10'37" (+05'49") | 1002 / 3006 | 124 / 75 |
| 4 | | 04'48" | 1007 / 4014 | 178 / 116 |
| 5 | | 06'11" (+01'23") | 1008 / 5022 | 172 / 93 |
| 6 | | 08'21" (+03'33") | 1007 / 6030 | 169 / 70 |
| 7 | | 12'46" (+07'58") | 262 / 6292 | 100 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.07 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'36" | 00:17'41" |
| 3 | 10'34" | 00:28'15" |
| 4 | 04'49" | 00:33'04" |
| 5 | 06'09" | 00:39'13" |
| 6 | 08'26" | 00:47'39" |
| 6.3 | 13'35" | 00:51'13" |
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