Peter Chen 2013/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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10.2 km | 00:53:52 | 05:15/km

日期: 2013-09-07 18:51 - 地點: 高師大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'12" / 05'20" / 05'24" / 05'12" / 05'20" / 05'00" / 04'40" / 06'45" /

LSD....跑到一半才發現手表一直卡在4.5公里處...原來是當機...冏....重開機只記錄到後面的10公里....

9月累積里程 : 87.55 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿波（波叔）, Sunny Chen 和其他 7 人說推

·

許峰銘讚啦

2013-09-07 20:53 ·

2013-09-07 21:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'12"	00:21'20"
5	05'20"	00:26'40"
6	05'24"	00:32'04"
7	05'12"	00:37'16"
8	05'20"	00:42'36"
9	05'00"	00:47'36"
10	04'40"	00:52'16"
10.2	06'44"	00:53'52"

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成績 : 01:07:05

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