謝武成 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.0 km | 00:27:37 | 05:28/km

日期: 2016-08-24 16:50 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'04" / 05'24" / 05'32" / 05'48" / 05'32" / 07'05" /

8月累積里程 : 165.21 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, Moira 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'24"	00:10'28"
3	05'32"	00:16'00"
4	05'48"	00:21'48"
5	05'32"	00:27'20"
5.0	06'58"	00:27'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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