6.0 km | 00:36:06 | 06:00/km日期: 2016-08-24 18:58 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 156 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 6213 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 05'43" / 06'19" / 05'25" / 05'37" / 05'58" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 1000 | 162 / 89 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1005 / 2005 | 176 / 98 |
| 3 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 3005 | 168 / 94 |
| 4 | | 05'26" | 1008 / 4013 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1006 / 5020 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'31") | 1007 / 6027 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.07 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'43" | 00:12'37" |
| 3 | 06'19" | 00:18'56" |
| 4 | 05'25" | 00:24'21" |
| 5 | 05'37" | 00:29'58" |
| 6 | 05'58" | 00:35'56" |
| 6.0 | 22'13" | 00:36'06" |
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