7.0 km | 00:50:02 | 07:08/km日期: 2024-08-02 15:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'53" / 05'56" / 06'02" / 06'17" / 06'27" / 11'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'15") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
207.05 km 
NB Rebel v3 累積 :
1112.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 06'02" | 00:17'51" |
| 4 | 06'17" | 00:24'08" |
| 5 | 06'27" | 00:30'35" |
| 6 | 11'21" | 00:41'56" |
| 7.0 | 08'07" | 00:50'02" |
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