5.5 km | 00:40:07 | 07:16/km日期: 2016-07-15 18:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 07'37" / 07'36" / 06'58" / 07'29" / 06'37" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'58") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 07'37" (+01'01") | 1015 / 2025 |
| 3 | | 06'57" (+00'21") | 1008 / 3034 |
| 4 | | 07'27" (+00'51") | 1004 / 4038 |
| 5 | | 06'36" | 1006 / 5044 |
| 6 | | 06'55" (+00'19") | 514 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'36" | 00:15'13" |
| 3 | 06'58" | 00:22'11" |
| 4 | 07'29" | 00:29'40" |
| 5 | 06'37" | 00:36'17" |
| 5.5 | 07'30" | 00:40'07" |
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