5.0 km | 00:37:14 | 07:23/km日期: 2016-07-21 18:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 07'37" / 07'21" / 07'17" / 07'14" / 07'09" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'24") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 07'22" (+00'12") | 1008 / 2014 |
| 3 | | 07'16" (+00'06") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 07'13" (+00'03") | 1010 / 4032 |
| 5 | | 07'10" | 1013 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'21" | 00:14'58" |
| 3 | 07'17" | 00:22'15" |
| 4 | 07'14" | 00:29'29" |
| 5 | 07'09" | 00:36'38" |
| 5.0 | 16'40" | 00:37'14" |
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