4.2 km | 00:33:23 | 07:56/km日期: 2016-08-03 18:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 08'13" / 07'58" / 07'45" / 07'37" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'34") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'59" (+00'23") | 1013 / 2017 |
| 3 | | 07'43" (+00'07") | 1003 / 3020 |
| 4 | | 07'36" | 1014 / 4034 |
| 5 | | 07'42" (+00'06") | 207 / 4242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'58" | 00:16'11" |
| 3 | 07'45" | 00:23'56" |
| 4 | 07'37" | 00:31'33" |
| 4.2 | 08'56" | 00:33'23" |
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