8.2 km | 00:59:24 | 07:12/km日期: 2024-08-02 19:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 81.8
Pace: 05'57" / 06'39" / 07'28" / 06'07" / 08'00" / 07'19" / 06'16" / 09'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+04'00") | 869 / 869 |
| 2 | | 06'30" (+01'08") | 1000 / 1869 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 573 / 2442 |
| 4 | | 39'32" (+34'10") | 49 / 2492 |
| 5 | | 06'29" (+01'07") | 1000 / 3492 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 598 / 4091 |
| 7 | | 39'59" (+34'37") | 49 / 4140 |
| 8 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 5140 |
| 9 | | 05'22" | 594 / 5735 |
| 10 | | 33'35" (+28'13") | 58 / 5793 |
| 11 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 6793 |
| 12 | | 06'32" (+01'10") | 1000 / 7793 |
| 13 | | 07'37" (+02'15") | 446 / 8239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.49 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'39" | 00:12'36" |
| 3 | 07'28" | 00:20'04" |
| 4 | 06'07" | 00:26'11" |
| 5 | 08'00" | 00:34'11" |
| 6 | 07'19" | 00:41'30" |
| 7 | 06'16" | 00:47'46" |
| 8 | 09'24" | 00:57'10" |
| 8.2 | 06'48" | 00:58'48" |
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