8.4 km | 01:14:35 | 08:52/km日期: 2024-08-03 05:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'22" / 08'05" / 08'37" / 08'40" / 12'04" / 08'13" / 09'06" / 08'21" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" | 406 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.91 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'05" | 00:16'27" |
| 3 | 08'37" | 00:25'04" |
| 4 | 08'40" | 00:33'44" |
| 5 | 12'04" | 00:45'48" |
| 6 | 08'13" | 00:54'01" |
| 7 | 09'06" | 01:03'07" |
| 8 | 08'21" | 01:11'28" |
| 8.4 | 07'45" | 01:14'37" |
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