6.2 km | 00:34:24 | 05:34/km日期: 2024-08-03 06:58 - 地點: 台大校園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 09'50" / 06'02" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
144.23 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
405.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'20" | 00:16'30" |
| 4 | 05'20" | 00:21'50" |
| 5 | 09'50" | 00:31'40" |
| 6 | 06'02" | 00:37'42" |
| 6.2 | 04'20" | 00:38'26" |
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