7.5 km | 00:38:21 | 05:08/km日期: 2016-08-25 19:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'19" / 05'06" / 05'06" / 05'08" / 05'15" / 05'06" / 05'06" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'18") | 919 / 919 | 187 / 100 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 931 / 1850 | 188 / 103 |
| 3 | | 05'05" (+00'05") | 934 / 2785 | 188 / 104 |
| 4 | | 05'07" (+00'07") | 932 / 3718 | 190 / 102 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 936 / 4654 | 187 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 930 / 5585 | 186 / 102 |
| 7 | | 05'00" | 942 / 6527 | 185 / 107 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 928 / 7456 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.66 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'06" | 00:10'25" |
| 3 | 05'06" | 00:15'31" |
| 4 | 05'08" | 00:20'39" |
| 5 | 05'15" | 00:25'54" |
| 6 | 05'06" | 00:31'00" |
| 7 | 05'06" | 00:36'06" |
| 7.5 | 04'55" | 00:38'21" |
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