8.7 km | 01:03:57 | 07:23/km日期: 2016-08-26 05:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 9649 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 96%
Pace: 06'40" / 06'30" / 06'18" / 08'32" / 07'10" / 07'32" / 06'09" / 09'22" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'32") | 1001 / 1001 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1007 / 2008 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1009 / 3017 | 174 / 91 |
| 4 | | 08'28" (+02'19") | 1005 / 4023 | 131 / 89 |
| 5 | | 07'08" (+00'59") | 1007 / 5030 | 163 / 85 |
| 6 | | 07'28" (+01'19") | 1003 / 6034 | 150 / 89 |
| 7 | | 06'09" | 1003 / 7037 | 175 / 92 |
| 8 | | 09'20" (+03'11") | 1004 / 8042 | 115 / 92 |
| 9 | | 08'32" (+02'23") | 653 / 8695 | 117 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'30" | 00:13'10" |
| 3 | 06'18" | 00:19'28" |
| 4 | 08'32" | 00:28'00" |
| 5 | 07'10" | 00:35'10" |
| 6 | 07'32" | 00:42'42" |
| 7 | 06'09" | 00:48'51" |
| 8 | 09'22" | 00:58'13" |
| 8.7 | 08'46" | 01:03'57" |
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