8.7 km | 01:38:22 | 11:18/km日期: 2024-08-04 17:27 - 平均心率: 101 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.9
Pace: 10'45" / 10'44" / 10'52" / 10'56" / 12'58" / 11'47" / 12'01" / 11'39" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+00'19") | 700 / 8700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'44" | 00:21'29" |
| 3 | 10'52" | 00:32'21" |
| 4 | 10'56" | 00:43'17" |
| 5 | 12'58" | 00:56'15" |
| 6 | 11'47" | 01:08'02" |
| 7 | 12'01" | 01:20'03" |
| 8 | 11'39" | 01:31'42" |
| 8.7 | 11'00" | 01:39'25" |
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