6.0 km | 00:42:40 | 07:06/km日期: 2024-08-05 17:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'05" / 06'50" / 07'03" / 06'59" / 07'21" / 07'20" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+03'21") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 07'03" | 00:20'58" |
| 4 | 06'59" | 00:27'57" |
| 5 | 07'21" | 00:35'18" |
| 6 | 07'20" | 00:42'38" |
| 6.0 | 11'28" | 00:42'41" |
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