6.1 km | 00:41:55 | 06:54/km日期: 2024-08-05 18:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'02" / 08'31" / 06'40" / 06'19" / 06'59" / 06'04" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'31" | 00:15'33" |
| 3 | 06'40" | 00:22'13" |
| 4 | 06'19" | 00:28'32" |
| 5 | 06'59" | 00:35'31" |
| 6 | 06'04" | 00:41'35" |
| 6.1 | 05'25" | 00:41'57" |
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