3.3 km | 00:12:08 | 03:38/km日期: 2024-08-06 19:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'07" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" (+00'01") | 800 / 800 |
| 2 | | 03'37" | 1000 / 1800 |
| 3 | | 03'39" (+00'02") | 103 / 1903 |
| 4 | | 03'39" (+00'02") | 800 / 2703 |
| 5 | | 03'36" | 635 / 3339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
328.07 km 
Asics Hyper speed 累積 :
1343.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 06'07" | 00:18'27" |
| 3.3 | 04'19" | 00:19'55" |
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