6.1 km | 00:44:50 | 07:22/km日期: 2013-09-05 18:58 - 地點: 三民家商 - 天氣: 夜 - 平均心率: 146 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'46" / 07'45" / 07'31" / 07'22" / 06'46" / 07'02" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'57") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'44" (+00'56") | 1014 / 2019 |
| 3 | | 07'30" (+00'42") | 1001 / 3021 |
| 4 | | 07'20" (+00'32") | 1009 / 4030 |
| 5 | | 06'48" | 1009 / 5039 |
| 6 | | 07'03" (+00'15") | 1012 / 6052 |
| 7 | | 07'56" (+01'08") | 29 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.64 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'45" | 00:15'31" |
| 3 | 07'31" | 00:23'02" |
| 4 | 07'22" | 00:30'24" |
| 5 | 06'46" | 00:37'10" |
| 6 | 07'02" | 00:44'12" |
| 6.1 | 07'45" | 00:44'50" |
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