9.2 km | 02:00:56 | 13:09/km日期: 2024-08-09 04:18 - 平均心率: 105 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 13'49" / 13'11" / 12'54" / 14'31" / 12'51" / 12'48" / 12'10" / 13'20" / 12'33" / 14'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 444.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 13'11" | 00:27'00" |
| 3 | 12'54" | 00:39'54" |
| 4 | 14'31" | 00:54'25" |
| 5 | 12'51" | 01:07'16" |
| 6 | 12'48" | 01:20'04" |
| 7 | 12'10" | 01:32'14" |
| 8 | 13'20" | 01:45'34" |
| 9 | 12'33" | 01:58'07" |
| 9.2 | 14'44" | 02:00'56" |
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