廖敏汎 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖敏汎新北市
ID 285890

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5.0 km | 00:39:53 | 07:58/km

日期: 2016-08-28 08:15 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'59" / 08'16" / 08'11" / 07'58" / 2120'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56"

994 / 994

2

08'13"

(15'07")

08'10" (+01'14")

1004 / 1999

3

08'19"

(23'26")

08'18" (+01'22")

1001 / 3000

4

07'58"

(31'24")

07'54" (+00'58")

1007 / 4008

5

08'26"

(39'50")

08'31" (+01'35")

989 / 4998

6

00'03"

(39'53")

07'38" (+00'42")

6 / 5004

8月累積里程 : 10.02 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'16"	00:15'15"
3	08'11"	00:23'26"
4	07'58"	00:31'24"
5.0	08'26"	00:39'53"

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