8.6 km | 01:03:47 | 07:22/km日期: 2016-08-28 07:36 - 天氣: 熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 06'38" / 06'32" / 06'39" / 07'26" / 07'34" / 09'31" / 08'04" / 06'53" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'07") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'31" | 1001 / 1994 |
| 3 | | 06'39" (+00'08") | 999 / 2994 |
| 4 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 07'34" (+01'03") | 999 / 4994 |
| 6 | | 09'29" (+02'58") | 999 / 5994 |
| 7 | | 08'05" (+01'34") | 998 / 6992 |
| 8 | | 06'54" (+00'23") | 999 / 7992 |
| 9 | | 06'56" (+00'25") | 653 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'32" | 00:13'10" |
| 3 | 06'39" | 00:19'49" |
| 4 | 07'26" | 00:27'15" |
| 5 | 07'34" | 00:34'49" |
| 6 | 09'31" | 00:44'20" |
| 7 | 08'04" | 00:52'24" |
| 8 | 06'53" | 00:59'17" |
| 8.6 | 06'56" | 01:03'46" |
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