吳育富 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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19.2 km | 01:56:02 | 06:03/km

日期: 2016-02-11 16:01 - 卡路里: 1173 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'14" / 05'53" / 05'39" / 06'26" / 05'32" / 05'38" / 08'38" / 05'57" / 07'08" / 04'27" / 05'41" / 05'59" / 06'02" / 05'51" / 06'00" / 06'28" / 06'02" / 05'48" / 05'52" / 04'53" /

2月累積里程 : 58.62 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'53"	00:12'07"
3	05'39"	00:17'46"
4	06'26"	00:24'12"
5	05'32"	00:29'44"
6	05'38"	00:35'22"
7	08'38"	00:44'00"
8	05'57"	00:49'57"
9	07'08"	00:57'05"
10	04'27"	01:01'32"
11	05'41"	01:07'13"
12	05'59"	01:13'12"
13	06'02"	01:19'14"
14	05'51"	01:25'05"
15	06'00"	01:31'05"
16	06'28"	01:37'33"
17	06'02"	01:43'35"
18	05'48"	01:49'23"
19	05'52"	01:55'15"
19.2	04'52"	01:56'02"

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