5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km日期: 2024-08-10 07:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.7
Pace: 04'08" / 04'58" / 05'12" / 05'36" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'24") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.32 km 
Skechers go run razor 4 累積 :
220.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'58" | 00:09'06" |
| 3 | 05'12" | 00:14'18" |
| 4 | 05'36" | 00:19'54" |
| 5 | 04'58" | 00:24'52" |
| 5.0 | 04'40" | 00:24'55" |
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