8.1 km | 01:11:11 | 08:47/km日期: 2024-08-10 15:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.4
Pace: 12'41" / 07'28" / 07'46" / 07'55" / 08'40" / 08'15" / 08'47" / 08'49" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+01'13") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.91 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 07'28" | 00:20'09" |
| 3 | 07'46" | 00:27'55" |
| 4 | 07'55" | 00:35'50" |
| 5 | 08'40" | 00:44'30" |
| 6 | 08'15" | 00:52'45" |
| 7 | 08'47" | 01:01'32" |
| 8 | 08'49" | 01:10'21" |
| 8.1 | 08'37" | 01:11'13" |
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