🌺花野菜菜🇯🇵 2024/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

5.0 km | 00:34:36 | 06:54/km

日期: 2024-08-11 06:59 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94.8

Pace: 06'49" / 06'33" / 06'56" / 07'08" / 06'55" / 28'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 54.04 km

DADA 澄澄橘子咬一口DAM19C021210 累積 : 743.9 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'33"	00:13'22"
3	06'56"	00:20'18"
4	07'08"	00:27'26"
5	06'55"	00:34'21"
5.0	07'09"	00:34'38"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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