5.0 km | 00:36:56 | 07:21/km日期: 2024-08-13 15:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 5768 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72.3
Pace: 07'37" / 07'28" / 07'30" / 07'18" / 06'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'40") | 1001 / 1001 | 154 / 85 |
| 2 | | 07'27" (+00'31") | 1001 / 2003 | 155 / 86 |
| 3 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 3004 | 156 / 85 |
| 4 | | 07'18" (+00'22") | 1002 / 4006 | 156 / 87 |
| 5 | | 06'56" | 1001 / 5008 | 157 / 91 |
| 6 | | 06'45" | 7 / 5015 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.04 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'28" | 00:15'05" |
| 3 | 07'30" | 00:22'35" |
| 4 | 07'18" | 00:29'53" |
| 5 | 06'57" | 00:36'50" |
| 5.0 | 06'14" | 00:36'56" |
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