11.1 km | 01:07:39 | 06:06/km日期: 2024-08-13 16:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'16" / 08'02" / 05'53" / 06'13" / 06'14" / 06'23" / 06'17" / 06'23" / 06'26" / 06'59" / 08'28" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'21" | 83 / 11083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.24 km 
母子鱷魚y拖 五代BN520-黃 累積 :
1453.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'02" | 00:15'18" |
| 3 | 05'53" | 00:21'11" |
| 4 | 06'13" | 00:27'24" |
| 5 | 06'14" | 00:33'38" |
| 6 | 06'23" | 00:40'01" |
| 7 | 06'17" | 00:46'18" |
| 8 | 06'23" | 00:52'41" |
| 9 | 06'26" | 00:59'07" |
| 10 | 06'59" | 01:06'06" |
| 11 | 08'28" | 01:14'34" |
| 11.1 | 04'24" | 01:14'56" |
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