3.5 km | 00:37:53 | 10:58/km日期: 2024-08-15 18:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 4348 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 10'57" / 10'56" / 10'38" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'56" (+00'16") | 1001 / 1001 | 117 / 77 |
| 2 | | 10'56" (+00'16") | 1001 / 2003 | 117 / 77 |
| 3 | | 10'40" | 1001 / 3004 | 111 / 83 |
| 4 | | 11'50" (+01'10") | 446 / 3450 | 109 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.74 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 10'56" | 00:21'53" |
| 3 | 10'38" | 00:32'31" |
| 3.5 | 11'54" | 00:37'53" |
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