11.2 km | 01:19:48 | 07:05/km日期: 2024-08-15 04:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'09" / 07'02" / 06'35" / 06'26" / 06'29" / 06'15" / 06'22" / 06'14" / 06'23" / 08'29" / 06'14" / 21'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 543.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'02" | 00:15'11" |
| 3 | 06'35" | 00:21'46" |
| 4 | 06'26" | 00:28'12" |
| 5 | 06'29" | 00:34'41" |
| 6 | 06'15" | 00:40'56" |
| 7 | 06'22" | 00:47'18" |
| 8 | 06'14" | 00:53'32" |
| 9 | 06'23" | 00:59'55" |
| 10 | 08'29" | 01:08'24" |
| 11 | 06'14" | 01:14'38" |
| 11.2 | 21'31" | 01:19'48" |
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