2.0 km | 00:14:31 | 07:14/km日期: 2024-08-16 20:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.5
Pace: 08'10" / 06'19" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'29") | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.44 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
464.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'19" | 00:14'29" |
| 2.0 | 07'08" | 00:14'32" |
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