6.5 km | 01:21:36 | 12:32/km日期: 2024-08-16 17:52 - 平均心率: 85 - 踏頻: 66 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71
Pace: 12'58" / 12'42" / 11'21" / 11'07" / 11'52" / 11'35" / 19'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'57" (+08'50") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 12'42" | 00:25'40" |
| 3 | 11'21" | 00:37'01" |
| 4 | 11'07" | 00:48'08" |
| 5 | 11'52" | 01:00'00" |
| 6 | 11'35" | 01:11'35" |
| 6.5 | 19'58" | 01:21'37" |
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