3.7 km | 00:24:41 | 06:45/km日期: 2016-08-31 07:29 - 地點: 去往屏科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'21" / 06'33" / 07'13" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 394 / 394 |
| 2 | | 06'09" | 397 / 792 |
| 3 | | 06'33" (+00'24") | 399 / 1191 |
| 4 | | 06'36" (+00'27") | 403 / 1595 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 407 / 2002 |
| 6 | | 07'06" (+00'57") | 394 / 2396 |
| 7 | | 07'22" (+01'13") | 401 / 2798 |
| 8 | | 06'50" (+00'41") | 391 / 3190 |
| 9 | | 07'13" (+01'04") | 403 / 3594 |
| 10 | | 06'44" (+00'35") | 61 / 3656 |
腳依然沉，左大腿內側還快抽筋
依然告訴自己別停別停，停了就結束了
後段左腿安分了下來，
目前連跑可能還有點困難ˊˋ
8月累積里程 :
28.60 km 
HEROES 反光紀念慢跑鞋-橘 累積 :
419.1 kmAndroid - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'33" | 00:12'54" |
| 3 | 07'13" | 00:20'07" |
| 3.7 | 06'57" | 00:24'41" |
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