William Houng 2024/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

William Houng 新北市
ID 270724

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8.3 km | 01:39:12 | 11:59/km

日期: 2024-08-17 19:30 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.3

Pace: 21'19" / 11'14" / 08'13" / 07'44" / 07'45" / 07'53" / 08'46" / 11'40" / 54'36" /

8月累積里程 : 42.17 km

Strava 上傳 | 2 months ago

余蔡興說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'19"	00:21'19"
2	11'14"	00:32'33"
3	08'13"	00:40'46"
4	07'44"	00:48'30"
5	07'45"	00:56'15"
6	07'53"	01:04'08"
7	08'46"	01:12'54"
8	11'40"	01:24'34"
8.3	54'27"	01:39'12"

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