lrene 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

lrene 桃園
ID 25012

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5.3 km | 00:40:59 | 07:40/km

日期: 2013-09-09 19:30 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 風大 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 07'49" / 07'46" / 08'41" / 07'17" / 06'51" /

桃園

lrene

·

好久沒這樣流汗了，真棒！

9月累積里程 : 51.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jing, NickShen 和其他 9 人說推

·

Rook 核心訓練下周開始！Go!

2013-09-09 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'49"	00:14'53"
3	07'46"	00:22'39"
4	08'41"	00:31'20"
5	07'17"	00:38'37"
5.3	06'51"	00:40'59"

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