5.8 km | 00:38:16 | 06:32/km日期: 2024-08-19 07:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'09" / 06'07" / 06'23" / 06'58" / 05'58" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'41") | 848 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'07" | 00:12'16" |
| 3 | 06'23" | 00:18'39" |
| 4 | 06'58" | 00:25'37" |
| 5 | 05'58" | 00:31'35" |
| 5.8 | 07'39" | 00:38'05" |
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