4.6 km | 00:48:28 | 10:26/km日期: 2024-08-19 18:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 10'28" / 08'12" / 12'12" / 10'08" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+03'25") | 644 / 4644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.97 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1566.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 08'12" | 00:18'40" |
| 3 | 12'12" | 00:30'52" |
| 4 | 10'08" | 00:41'00" |
| 4.6 | 13'31" | 00:49'43" |
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