5.2 km | 00:29:40 | 05:41/km日期: 2016-09-01 19:25 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5476 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'35" / 05'29" / 05'42" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1004 / 1004 | 187 / 94 |
| 2 | | 05'34" | 1005 / 2009 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1001 / 3011 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4012 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1008 / 5021 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'31" | 211 / 5232 | 183 / 98 |
用一顆大布丁成功拐到一枚小公主陪跑。
小姪女翁晴晴陪跑，妹妹好棒!
跟的到姨的5分多速，讚!
9月累積里程 :
100.16 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
607.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'35" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 05'42" | 00:28'02" |
| 5.2 | 07'44" | 00:29'40" |
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