10.1 km | 01:11:15 | 07:02/km日期: 2024-08-21 06:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 10492 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94
Pace: 07'27" / 07'13" / 07'22" / 06'44" / 06'42" / 06'46" / 06'45" / 07'02" / 06'34" / 06'52" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'52") | 1001 / 1001 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 2001 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 3002 | 145 / 93 |
| 4 | | 06'53" (+00'11") | 1002 / 4004 | 154 / 93 |
| 5 | | 06'52" (+00'10") | 1001 / 5006 | 123 / 118 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 1001 / 6007 | 133 / 108 |
| 7 | | 06'52" (+00'10") | 1001 / 7008 | 144 / 100 |
| 8 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 8008 | 138 / 101 |
| 9 | | 06'42" | 1001 / 9010 | 134 / 110 |
| 10 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 10010 | 151 / 96 |
| 11 | | 06'36" | 113 / 10124 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.91 km 
Xtep 2000 累積 :
811.1 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'13" | 00:14'40" |
| 3 | 07'22" | 00:22'02" |
| 4 | 06'44" | 00:28'46" |
| 5 | 06'42" | 00:35'28" |
| 6 | 06'46" | 00:42'14" |
| 7 | 06'45" | 00:48'59" |
| 8 | 07'02" | 00:56'01" |
| 9 | 06'34" | 01:02'35" |
| 10 | 06'52" | 01:09'27" |
| 10.1 | 14'27" | 01:11'15" |
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