6.3 km | 00:42:00 | 06:42/km日期: 2024-08-21 07:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 99.6
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'20" / 07'33" / 06'40" / 06'17" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'13") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'20" | 00:19'31" |
| 4 | 07'33" | 00:27'04" |
| 5 | 06'40" | 00:33'44" |
| 6 | 06'17" | 00:40'01" |
| 6.3 | 06'31" | 00:41'42" |
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