7.3 km | 00:49:03 | 06:45/km日期: 2016-09-01 19:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 07'24" / 06'46" / 06'54" / 06'39" / 06'38" / 06'34" / 06'14" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'18") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'46" | 00:14'10" |
| 3 | 06'54" | 00:21'04" |
| 4 | 06'39" | 00:27'43" |
| 5 | 06'38" | 00:34'21" |
| 6 | 06'34" | 00:40'55" |
| 7 | 06'14" | 00:47'09" |
| 7.3 | 07'34" | 00:49'03" |
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