2.4 km | 00:10:39 | 04:22/km日期: 2024-08-21 21:55 - 平均心率: 177 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 04'01" / 03'54" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+02'31") | 427 / 2427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.33 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%2東奧配色 累積 :
84.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'54" | 00:07'55" |
| 2.4 | 06'26" | 00:10'40" |
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