6.1 km | 00:33:13 | 05:24/km日期: 2024-08-22 06:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'21" / 05'16" / 05'27" / 05'32" / 05'22" / 05'23" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
359.25 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
486.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 05'27" | 00:16'04" |
| 4 | 05'32" | 00:21'36" |
| 5 | 05'22" | 00:26'58" |
| 6 | 05'23" | 00:32'21" |
| 6.1 | 06'04" | 00:33'13" |
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