11.0 km | 01:17:33 | 07:01/km日期: 2024-08-21 18:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'15" / 08'09" / 06'06" / 06'07" / 05'58" / 06'41" / 06'07" / 06'17" / 06'12" / 06'20" / 06'13" / 182'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 543.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'09" | 00:14'24" |
| 3 | 06'06" | 00:20'30" |
| 4 | 06'07" | 00:26'37" |
| 5 | 05'58" | 00:32'35" |
| 6 | 06'41" | 00:39'16" |
| 7 | 06'07" | 00:45'23" |
| 8 | 06'17" | 00:51'40" |
| 9 | 06'12" | 00:57'52" |
| 10 | 06'20" | 01:04'12" |
| 11 | 06'13" | 01:10'25" |
| 11.0 | 180'08" | 01:17'33" |
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